Eilen napsasin kuvat ja otin mittanauhalla mitat ylös. Tarkoitukseni oli postata tämä jo heti sen jälkeen mutta se vähän jäi, joten saatte nämä vasta nyt.
Painoani en halua tänne niin ahkerasti postailla, koska tuntuu ylipäätään fiksummalta seurata edistystä sentteinä. Jossain välissä ilmoitan sen taas tänne kun siltä tuntuu ja muutosta on tapahtunut.
Blogin aloittamisen jälkeen painoni ei ole kauheasti liikkunut eikä tuloksia ole juuri syntynyt. Olen liikkunut hyvin ahkerasti ja saanut tavoitteet liikkumien suhteen täyteen melkein joka viikko. Kuitenkin hyvin syöminen on ollut jopa liian hankalaa viime aikoina. Tässä on ollut abiristeilyä ja sitä ja tätä. Ne eivät mielestäni kuitenkaan aiheellista tätä huonosti syömistä. Nyt koitan siis saada itseäni niskasta kiinni.
Vuonna 2013 laihduin 107 kilosta 85:een. En kuitenkaan tajunnut ottaa itsestäni "ennen" kuvia kuin vasta 97 kilon kohdalla mutta jos se muutos kiinnostaa niin kuvat löytää täältä. Tuon muutoksen jälkeen painoni ei oikein noussut eikä tippunut. Olin löytänyt hukassa olleen itsetuntoni ja ei ollut kauheasti tarvetta laihtua kun rupesin oikeasti pitämään ulkonäöstäni. Kun katsoo noita vanhempia kuvia ja katsoo kroppaani kun painoin 97,4 kiloa voi huomata, että en näytä samalta kuin silloin vaikka paino onkin samaa luokkaa tällä hetkellä. Vai mitä? Sitä se liikkuminen näköjään teettää.
Nyt kuitenkin kun painoni on noussut mielestäni liikaa, niin tässä on tehtävä asialle jotain. Olen tehnyt tämän ennenkin, niin kyllä sen nytkin pitäisi sujua. Päätin tämän starttaamiseksi aloittaa teatoxin. Tein tämmöisen pari kuukautta sitten ja tiedän tämän toimivan, joten päätin sen olevan hyvä idea. Kirjoitan siitä sitten erillisen postauksen jossain välissä. Toivottavasti tämä nyt hieman motivoisi syömään paremmin... :)
Sitten kuvia:
Ja mitat:
Rintojen alapuolelta: 91 cm
Vyötärö: 85,5 cm
Maha (navan kohdalta): 101 cm
Takapuoli: 120 cm
Reisi: 71 cm
Ompa hurjan iso muutos noihin kuviin, joihin oli linkki. Oot onnistunut kyllä tosi hyvin ja toivottavasti nyt myös onnistut! Paljon tsemppiä :)
VastaaPoistaxoxo
http://riikkamaria.blogspot.fi/
Kiitos! :)
VastaaPoistaHieno muutos sulla on kyllä alla - ja lisää piisaa! Hienosti erottuu lantiota ja hartioita kapeampi vyötärö näissä kuvissa edukseen. Taidat olla tiimalasimallia? :-) Laihtumisessa on mielestäni aina hienoa se että ei koskaan voi tietää mimmosia kurveja, vartalon muotoja ja lihaksia tuolta kuoren alta löytyykään kun rasva sulaa :-) Vähän kun avaisi lahjapakettia käärepaperi kerrallaan. Hurjasti tsemppiä, liityn lukijalistan tukijajoukkoihin!
VastaaPoistaP.S "Pitkänä" ihmisenä on pakko kysyä että kuinka pitkä mahdatkaan olla? :-)Itse olen sen 172,5cm pitkä ja aina ilahdun kun kanssalaihduttajia löytyy muutakin kuin sieltä lyhyimmästä päästä :-)
Kiitos. Kyllä mä tiimalasimallia taidan olla. En oikein osaa sanoa, hah. :D Tuo on kyllä tosi hauska vertaus, että avaisi lahjapakettia. Parasta on kun treenailee tässä samalla ja ne lihakset siellä alla oikeasti myös kehittyy.
PoistaEtkä muuten ole edes paljoa pidempi! Itse olen 171,5 cm pitkä, joten edustan myös näitä "pitkiä". :)
Haha, no eiköhän se kropan malli selviä matkalla ;-) Minkälaista kuntoilua on tiedossa? Salia? Jahuu, taas löytyi yksi pitkisbloggari lisää! :-)
PoistaJepjep, saleilua pääosin. Kun sää sallii myös juoksemista. Jes, kiva kun tykkäät! :)
Poista