Kirjoitukset ohi ja nokka kohti uusia haasteita

Nyt ne ovat siis virallisesti kaikki ohi. Ei tarvitse enää stressata kirjoituksista, AWESOME! Nyt voin ruveta pohtimaan enemmän hyvin syömistä ja liikkumista. Teknisesti liikkumisesta olen kyllä pitänyt erittäin hyvin kiinni myös tässä lukuloman aikana. Vain se ruokapuoli on ollut hieman hakusessa.

     Viime viikolla puhuin siitä hyvin syömisestä. Olen ahkerasti vältellyt ruokia, jotka turvottavat. Muun muassa leipää, sipsejä, pastaa jne. Kuitenkin olen (todella) vähän sitä leipää ja sitten suklaata syönyt. En kuitenkaan koe, että olisin övereitä vetänyt missään välissä. Viime viikonkin aikana liikuin kuutena päivänä vähintään tunti per kerta. Paino ei vaan kerta kaikkiaan tunnu tippuvan.

     Painoni heittelee 98,8-99,2 kg:n välillä, ja se on rasittavaa. En tarkalleen osaa keksiä mistä se johtuu paitsi sitten siitä, ettenkö söisi hyvin. Mutta vaikka olen nyt yrittänyt syödä PAREMMIN (en täydellisesti), niin se ei siltikään oikein tipu. Tärkein on kuitenkin se, että senttejä vyötäröltäni on lähtenyt siitä kun laitoin mittoja tänne pari postausta sitten. Eilen se oli 83 cm eli 2,5 cm vähemmän kuin silloin. Muita paikkoja en ole vielä kuitenkaan mittaillut. Nuo lähteneet sentit voivat kuitenkin olla jopa turvotuksesta johtuneita.. joten enpä oikein tiedä.

     Tällä hetkellä harkitsen sitä, että aloittaisin vain jonkin selkeän dieetin ja pysyisin sillä. Se kun tuntui toimivan viimeeksi. Toisaalta sellaisen ylläpitäminen olisi nyt hankalaa kaikkien tulevien reissujen vuoksi. Tiedän, tekosyitä tekosyitä. En kuitenkaan halua viettää kaikkea aikaani Espanjassa ja Australiassa pohtien syömisiäni. Liikkumiseen olen täysin varautunut, koska pidän siitä paljon mutta en jaksaisi katsoa jokaista suupalaa, että mitenköhän tämä nyt vaikuttaa painooni... yyh.

     Kun palaan Australiasta toukokuun alussa voisin todella harkita, että aloittaisin uudelleen the 4-hour bodyn slow carb dieetin. Dieetti on Tim Ferrisin kirjassa The 4-hour bodyssa. Kirja on itseasiassa todella mielenkiintoinen vaikkei tuosta dieetistä olisikaan kiinnostunut. Suosittelen tsekkaamaan. Kuitenkin takaisin pointtiini. Onnistuin tuolla dieetillä laihtumaan sen yli 20 kiloa ja sen jälkeen sain painoni pidettyä about samassa puolitoista vuotta. Pointtini on siis se, että se toimii, joten voisin tehdä sen uudestaan.

     Nyt jos matkoillani vain koittaisin hillitä itseäni ruoan suhteen ja liikkua hyvin, niin se olisi kiva. Plus olisi kiva jos kykenisin edelleen välttämään niitä turvottavia ruokia kunnes ensimmäinen matka koittaa ensi viikon torstaina. Voisin myös pysyä kaukana herkuista. Sitten voi hyvällä mielellä syödä mitä lystää lomaillessa.

Kemia ohi, huh

Nyt se kaikista stressaavin, eli kemia, on ohi! Enää englanti ja pitkä matikka. Hieman outoa todeta, että kemia on stressaavin kun mainitsen matikan tokana. Tässä kuitenkin piilee se fakta, että kemialla on enemmän merkitystä tulevaisuuden suunnitelmieni kannalta. Toivottavasti se menisi nyt edes jollain tasolla hyvin. Lukemiseeni nähden en kuitenkaan voi mitään todella hyvää odotella.

     Viime aikoina olen liikkunut todella paljon. Viimekin viikolla pidin vain yhden välipäivän ja tämä viikko on alkanut kivasti kun kävin eilen ensimmäistä kertaa ulkona juoksemassa. En kuitenkaan ollut pitkään, koska olin juuri sitä ennen ollut salilla treenailemassa jalkoja. Tänään kävin ystäväni kanssa myöskin lenkillä, tosin vain kävelemässä. Pari tuntia siinä kuitenkin vierähti ja oli todella kivaa! Kannattaa siis ihmeessä pyytää kaveria mukaan lenkille niin siitä tulee paljon hauskempaa. :)

     Syömispuoleni on edelleen hieman kökkö, jonka seurauksena tämä ei oikein etene. Tajusin juuri tässä yksi päivä, että syön todella omituisesti. Monet ihmiset, jotka pitävät laihdutusblogeja, ottavat kuvia ruoistaan mutta itse en sellaiseen edes viitsisi. Pitäisi todellakin saada syöminen nyt kuntoon... Tässä yo kokeiden keskellä se vain tuntuu olevan kauhean hankalaa. Tekee vain mieli herkkuja ja kaikkea todella turvottavaa!

      Nyt tulin kuitenkin siihen tulokseen, että kun siihen Espanjan matkaan on huomenna kaksi viikkoa niin nyt voisi pikaisesti tehdä korjausliikkeitä. Tiedän, ettei Espanjassa jaksa sitä syömispuolta niin kauheasti miettiä niin nyt voisi edes yrittää. Sovittiin Jonin kanssa viime viikolla, että ei mennä ulos syömään ennen matkaa. Ollaan aika ahkeria käymään ulkona syömässä, joten sitä pitäisi siis muutenkin vähentää. Suunnitelmana olisi, että koitan syödä mahdollisimman hyvin ennen reissua. Voisin jopa koittaa ottaa aterioista kuvia jos se motivoisi syömään extra hyvin.. En kuitenkaan lupaa mitään, hah. Koitan siis parhaani mukaan tänne päivitellä miten se edistyy. Aion silti yo kokeissa syödä hieman suklaata. Siitä en luovu. Liikunnan määrä on onneksi kohdillaan niin sitä ei onneksi tarvitse stressailla.

Stressiä ja muuta mukavaa

Tänään ne alkoivat. Nimittäin yo-kirjoitukset. Tai siis teknisesti ne alkoivat jo monta viikkoa sitten mutta en laske niitä tähän nyt. Tänään kohtasin äikän esseekokeen ja sitten vastaan tulee vielä keskiviikkona kemia, perjantaina enkku ja ensi viikon keskiviikkona pitkä matikka.

      Äikän tekstitaidon koe siis oli jo muutava viikko sitten ja alustavat pisteet sain pari viikkoa sitten. Omasta mielestäni ei todellakaan mennyt hyvin. En tässä halua niitä ruveta jakamaan sillä ne eivät ole virallisia vielä enkä ole täysin varma haluanko niitä täällä jakaa, hah. Olen kuitenkin puhunut hyvin monille ihmisille ja koe meni todella monella huonosti. Jopa meidän äikän opettaja sanoi koetta hankalaksi. Toivottavasti pisterajat olisivat siis kivat!

      Tämä esseekoe oli kuitenkin ihan kiva. Tykkään eniten kirjoittaa sellaisia esseitä, joissa täytyy olla asioista paljon tietoa. Stressasin hyvin paljon mitä sieltä tulee mutta sieltä onneksi löytyi muutamakin aihe, josta olisin voinut kirjoittaa. Kirjoitin siis 6. tehtävän siitä voisiko minusta olla yrittäjäksi. Siitä kun minulla on jo reippaasti kokemusta, sillä vanhempani ovat yrittäjiä. Toivottavasti meni siis hyvin. Istuin siellä sen 5 ja puoli tuntia, jonka jälkeen kipaisin salille tyhjentämään mielen. Nyt odotellaan sitten viikko kunnes saadaan alustavat pisteet. Niiin haluaisin äikästä E:n.

      En oikein käsitä minne tämä lukuloma katosi. Juuri juhlittiin penkkareita ja oltiin abiristeilyllä. Outoa. Unohdin muuten laittaa penkkariasustani kuvaa, joten tungen ne tähän.

Asuni oli siis batmanista Harley Quinn. Olen jossain välissä tainut puhua siitä kuinka suuri batmanfani olen, joten tämä oli aika odotettavissa, haha. :)

Mutta takaisin hämmentyneeseen olotilaan. En edelleenkään käsitä minne lukuloma katosi. Tuntuu, etten ole tehnyt mitään fiksua tämän aikana. Tai siis kauheasti koulun eteen. Jonkin verran olen kemiaa lukenut mutta nyt on pienimuotoinen paniikki. Toivottavasti saisin edes C:n. Tavoitteet eivät voi olla kauhean korkealla tämän jälkeen. Täytyy sitten panostaa pääsykokeisiin.

Paljon aikaa olen kuitenkin ehtinyt tuhlaamaan tulevaa Espanjan ja Australian matkaa pohtien. En voi odottaa, että nämä kirjoitukset ovat ohi, jotta pääsen lämpöön rentoutumaan. Haluaisin tehdä Espanjan reissusta jonkin videon. En ihan vlogityylistä mutta en oikein tiedä. Jotain kivaa.
                                                                                 Olisiko teillä kiinnostusta katsoa sellaista?

Ylipäätään tulevia blogipostaukset ovat varmasti matkustamiseen ja opiskeluun liittyviä. Ne ovat tällä hetkellä niin ajankohtaisia. Jotain muuta tulee aika varmasti kuitenkin välissä. Jos on ehdotuksia niin niitäkin saa jättää. :)

                                                                                              Mutta eikun takaisin kemian pariin.

Tämän hetken mitat ja kuvia

Eilen napsasin kuvat ja otin mittanauhalla mitat ylös. Tarkoitukseni oli postata tämä jo heti sen jälkeen mutta se vähän jäi, joten saatte nämä vasta nyt. 

Painoani en halua tänne niin ahkerasti postailla, koska tuntuu ylipäätään fiksummalta seurata edistystä sentteinä. Jossain välissä ilmoitan sen taas tänne kun siltä tuntuu ja muutosta on tapahtunut.

Blogin aloittamisen jälkeen painoni ei ole kauheasti liikkunut eikä tuloksia ole juuri syntynyt. Olen liikkunut hyvin ahkerasti ja saanut tavoitteet liikkumien suhteen täyteen melkein joka viikko. Kuitenkin hyvin syöminen on ollut jopa liian hankalaa viime aikoina. Tässä on ollut abiristeilyä ja sitä ja tätä. Ne eivät mielestäni kuitenkaan aiheellista tätä huonosti syömistä. Nyt koitan siis saada itseäni niskasta kiinni.

Vuonna 2013 laihduin 107 kilosta 85:een. En kuitenkaan tajunnut ottaa itsestäni "ennen" kuvia kuin vasta 97 kilon kohdalla mutta jos se muutos kiinnostaa niin kuvat löytää täältä. Tuon muutoksen jälkeen painoni ei oikein noussut eikä tippunut. Olin löytänyt hukassa olleen itsetuntoni ja ei ollut kauheasti tarvetta laihtua kun rupesin oikeasti pitämään ulkonäöstäni. Kun katsoo noita vanhempia kuvia ja katsoo kroppaani kun painoin 97,4 kiloa voi huomata, että en näytä samalta kuin silloin vaikka paino onkin samaa luokkaa tällä hetkellä. Vai mitä? Sitä se liikkuminen näköjään teettää.

Nyt kuitenkin kun painoni on noussut mielestäni liikaa, niin tässä on tehtävä asialle jotain. Olen tehnyt tämän ennenkin, niin kyllä sen nytkin pitäisi sujua. Päätin tämän starttaamiseksi aloittaa teatoxin. Tein tämmöisen pari kuukautta sitten ja tiedän tämän toimivan, joten päätin sen olevan hyvä idea. Kirjoitan siitä sitten erillisen postauksen jossain välissä. Toivottavasti tämä nyt hieman motivoisi syömään paremmin... :)

Sitten kuvia:

Ja mitat:

Rintojen alapuolelta: 91 cm

Vyötärö: 85,5 cm

Maha (navan kohdalta): 101 cm

Takapuoli: 120 cm

Reisi: 71 cm