perjantai 15. tammikuuta 2016

Terveelliset browniet

Tässä on nyt oltu terveellisiä yli viikko. Aloitin viime viikon torstaina ja nyt on jo seuraavan viikon perjantai. Sinä aikana paino on tippunut 100,1 kilosta 96,5 kiloon. Huomaa, että paljon on lähtenyt juuri nestepainoa ja turvotusta hah.
      Tämän terveellisyyteni aikana olen ehtinyt selaamaan paljon pinterestiä. Olen löytänyt sieltä vaikka mitä todella hyvän oloisia reseptejä. Päätin siis kokeilla yhtä. Tein näitä aivan mahtavia suklaa brownieita.




Nämä sisälsivät vain
-banaaneja
-kananmunia
-kookos öljyä
-kakaojauhetta (sellaista super food juttua)
-hunajaa
-ruokasoodaa




Oikean ohjeen mukaan näihin olisi pitänyt laittaa kookosmaitoa tai -vettä mutta meillä oli kookosöljyä joten käytin sitä. Taikina tehdään vain siten, että kaikki aineet laitetaan tehosekoittimeen. 

Näihin minun tekemiin tein tuplataikinan, jotta siitä tulisi extra paljon. 
Tästä pääsette alkuperäiseen reseptiin.
Suosittelen näitä aivan ehdottomasti jos etsii terveellistä brownievaihtoehtoa. Omasta ja sisarusteni mielestä nämä olivat super hyviä! Poikaystäväni Joni ei niistä tosin pitänyt mutta oh well. 






2 kommenttia:

  1. Hei! Jäänpä seurailemaan blogiasi, ollaan aika samaa ikäluokkaa niin kiinnostaa senkin takia. :) Enpä olisi arvannut että painat yli 90 kiloa, et yhtään näytä siltä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Siltä kannalta varmaan hyvät geenit, hah. Toivottavasti jaksat seurailla :)

      Poista